Раздражённый кишечник и его маски
Центральная нервная система сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Синдром раздраженного кишечника - это функциональное расстройство, которое не связано с непосредственным поражением самого кишечника. В основном этим заболеванием страдают молодые эмоциональные женщины от 20 до 40 лет, подверженные различным стрессам, неврозам. При этом не всегда страдают нижние отделы кишечника, невроз может проявиться в виде тяжести в подложечной области, тошноты, рвоты. Важно отличать синдром раздраженного кишечника от других заболеваний желудочно -кишечного тракта.
- А какие болезни могут скрываться под маской синдрома раздраженного кишечника?
- Обычно пациенты, страдающие этим заболеванием, жалуются на боли в животе и расстройство стула (запоры или диарею). Но если человек при этом стремительно худеет, у него повышается температура тела или появляются кишечные кровотечения, то это уже не связано с синдромом раздраженного кишечника, а указывает на более серьезную патологию (опухоли, неспецифический язвенный колит, дивертикулез, болезнь Крона, полипоз и т.д.).
- Многие люди не воспринимают расстройство кишечника как болезненное состояние и не обращаются к врачам. Чем же опасно это заболевание?
- Синдром раздраженного кишечника не приводит к каким-то серьезным патологиям, но неправильный рефлекс может закрепиться надолго, что осложняет выход из болезненного состояния. Например, человек, мучаясь запорами, начинает принимать слабительные. А эти препараты вызывают нарушения кишечной микрофлоры, раздражают его слизистую оболочку. В результате возникает привыкание к медикаментам, и их приходится употреблять все в большем количестве. А если человек начинает бороться с запорами с помощью ежедневных клизм, то он таким образом вымывает кишечную микрофлору и провоцирует развитие дисбактериоза. Получается замкнутый круг.
Можно ли справиться с болезнью, организовав правильное питание?
- Диета, действительно, очень хорошо восстанавливает работу кишечника. Но не нужно ориентироваться на жесткие диеты, от которых
у больных часто развивается депрессия, и в итоге болезненное состояние лишь усугубляется. Питание должно быть разнообразным, при этом пищу желательно принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Такой режим питания существенно облегчит самочувствие больного. Если человек страдает запорами, то ему нужно включать в рацион пищевые волокна (пшеничные отруби, хлеб грубого помола, сырые овощи, фрукты). При болях в животе хорошо помогают кишечные спазмолитики (например, метеоспазмил, дюспаталин).
При диарее желательно исключить из рациона сладости, жирные продукты. Из лекарственных препаратов помогут те, которые замедляют моторику кишечника (например, лоперамид, имодиум-плюс).
- Биопрепараты стоит принимать?
- С помощью биопрепаратов (например, бифиформа) можно быстро нормализовать стул. Но чтобы закрепить положительный результат, необходимо наладить рост собственной микрофлоры. А для этого нужно принимать пробиотики (эубикор, хилакфорте, дюфалак), которые являются своеобразной «пищей» для полезных бактерий. Восстанавливая работу кишечника, нельзя забывать нервную систему. Нормализовать психоэмоциональное состояние можно с помощью травяных седативных средств (например, новопассита).
При синдроме раздраженного кишечника нужно проводить комплексное лечение, направленное не только на восстановление работы кишечника, но и на регуляцию нервной системы. При этом очень важно найти первопричину заболевания.
- Одолень – трава, одолей недуг
Одолень-трава (гравилат городской) считается эффективным народным средством лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. - Шире массажный круг
Две важные массажные процедуры воздействуют на нервный центр, управляющий пищеварением. Первый вид массажа можно делать самостоятельно, поскольку при поглаживании живота нажим нужно регулировать, ориентируясь на собственные ощущения, а для второго вида понадобится помощник. - Не дайте язве шанса
- Дуоденит - это заболевание 12-перстной кишки. Основным его проявлением являются изменения слизистой в виде воспаления, атрофии, эрозий. Дуоденит может быть самостоятельным заболеванием, а также сопутствующим язвенной болезни, хроническому панкреатиту, холециститу, гастриту, пищевой аллергии, заболеваниям печени. - Земляника на страже желудка
Земляника - настоящая аптека! - Побалуйте кишечник свекольным кваском
Хочу вам рассказать, как мне помог свекольный квас при неполадках в работе кишечника. - О пользе сырой картошки
При плохом пищеварении в старину лечились соком сырой картошки. В острых случаях нужно пить по 1 стакану сока утром натощак. После этого 30 минут полежать, а через час можно завтракать. - Фитоаптечка
Настой из молодых веток бересклета европейского можно приготовить для лечения желудочно-кишечных заболеваний. - Фукусы без фокусов
Советую всем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, добавлять в пищу фукусы. - Калиновый гриб вырос в банке
Такой гриб поможет при болезнях кишечника и желудка. Его полезно пить для общего укрепления организма. 2-литровую банку ягод калины промойте и обсушите. Затем нужно пересыпать их в 3-литровую банку, залить чуть теплой кипяченой водой. Добавьте 2-3 ст. ложки меда (лучше гречишного), накройте марлей, поставьте в теплое темное место на неделю. Вначале поверх ягод должна появиться беловато-сероватая пленка, потом она станет толще. В конце концов, образуется та самая полупрозрачная медузообразная масса, которую и называют калиновым грибом. - Диагноз на языке
Советую каждое утро очищать язык чайной ложечкой или специальным приспособлением для очищения языка.
