Кофе из калины
Мой рецепт напитка из калины помогает при хронических запорах. 2,5 ст. ложки сухих плодов калины измельчить в кофемолке. Положить в чашку 1 ч. ложку полученного порошка и залить кипятком. Чашку укутать и дать настояться в течение 10 минут. По желанию для улучшения вкуса можно добавить в напиток сливки или сахар. Подобный «кофе» из калины следует пить не чаще чем 2 раза в день.
ФИТОаптечка
Чтобы активизировать двигательную функцию кишечника, я готовлю смесь из крапивы и тысячелистника (по 1 ст. ложке). Затем 1 ст. ложку этой смеси нужно залить стаканом кипятка, 2 часа настаивать, процедить и выпить в два приема - утром и вечером независимо от еды.